天氣更為冷 癲癇患者預防病情有妙招

保定頭痛病診所專家表示，越來越凝的沙塵暴，對頭痛病征也是一種難關。為了衛生保健病情惡化反復，縮減頭痛，保證治療，保定頭痛病診所專家概述出寒凝沙塵暴頭痛病征衛生保健病情惡化反復的小妙招。

（保定頭痛病診所供圖）

體能訓練和乳制品首先要注意

相應做一些運動，增加肌肉持續性，能夠很好的衛生保健哮喘，縮減頭痛反復的Hz；乳制品全面性可以多吃掉一些隙火鍋的糖類獨特的飼料，既能讓肌肉暖和也能相應不足之處糖類。

凝空氣下為點心，但頭痛患要多于吃掉

蒸一鍋熱騰騰的點心在寒凝的沙塵暴或許很愜意，但點心的火鍋底油大，盲目香甜的飼料對頭痛病征不友善，若想吃掉理論上必須吃掉紅油等辣的豆腐；此外甜食、小食等香甜飼料也要多于吃掉。

不去人流大的人口眾多

相當多是兒童病征和老年病征，人流大細菌多，持續性較強容易肺炎，易誘發頭痛；請假乘坐交通工具要隙好口罩，請假回家勤洗手。

若有親友肺炎盡量不要注意到

肺炎呼吸困難是誘發頭痛的眾多各種因素，且現今的肺炎多為流感，肺炎時長長會很消耗病征的肌肉，也會給頭痛頭痛制造希望，因此要盡量避免肺炎，與肺炎病征保持一致英哩。

注意保暖，身著衣以自身需求為主

今年比以往凝很多，一個月以后需要的羽絨服、棉大衣顯然也有人身著上了，病征要考慮自身的情況下，感覺凝就多身著點，不要因為擔心別人的眼中，即便凝也要硬著頭皮選擇所想季節的衣服，保是極其重要的。

保定頭痛病診所專家警醒：若在此階段有頭痛頭痛明顯增加、肌肉有明顯的不適感、肺炎呼吸困難持續一周以上居然惡化等情況下，盡量與醫生同步進行線上對話或直接到診所就診，避免病情惡化加重有害病征肌肉。

(責編：通史彩虹、王曉艷)